Ååh jag är så redo att börja köra min diet, det blir självklart GI-metoden. Det är det bästa jag kört tidigare och då har jag testat en del. Kommer ihåg att jag höll på som fan med olika metoder innan jag blev gravid med Vincent. Skulle promt ner från mina 60kilo till 55, vilket INTE är målet den här gången. När jag bestämde mig för att gå ner i vikt efter min graviditet med Vincent gick det så mycket snabbare än då jag hängde på gymmet och näst intill svälte mig själv. Allt pga underbara GI-metoden! Ni som hängt med kanske minns att jag gick ner 6kilo på endast 5 veckor (utan träning), MEN blev sedan gravid igen och fick avbryta.

Håller på att knepa och knåpa på en idèlista, när det gäller mat alltså. Tänkte dela med mig av det jag än så länge skrivit ned. Ni som funderat på att köra igång tidigare kanske får lite mattips och motivation.



Kycklingfilè m. keso & ruccolasallad

Kycklingfilè m. fetaoströra, stekt zuccini & paprika

Kycklingspett m. fetaostsallad

Grillat kyckling m. keso (Tips: Keso grillad paprika)

Fetaostbiffar m. champinjonsås och sallad

Tacofärs med stekta grönsaker och gräddfil

Fisk m. skagenröra & ruccolasallad

Omelett - Fetaost, brocoli & soltorkadtomat
-ost, skinka & zuccini

Grillas lax m.pepparrotskräm & sallad

Kassler med ananas och ostöverdrag

Tomat & mozarella sallad

Ägg & bacon

Avokadohalvor m. tonfiskröra alt. Skagenröra

Grillad hamburgare m extra mycket ost (utan bröd)

Brièfylld fläskfile m. stekta grönsaker

Grekisksallad